こんばんわ。キタサンです。

自分の目標を決めて実行するとき、長いスパンで目標をきめるより

一週間で何をするか、今日何をするかを決めて

それを実行する。

目標を高く設定しすぎると、できないときにテンションさがるんで、

ちっさくていいから、とにかくやる。やりきる。

目標ばっか設定して、やらないより、なんでもいいからやる。

やり続ける。

自分で自分をチェックして、何をしていたか確認。

時間はあっという間に過ぎる。

日々自分チェック。なりたい自分になる。逃げない。

やらなきゃ死ぬ。